헤르메스 클라우드 라운지 헤르메스 클라우드 라운지

사무직 직업병의 정의와 주요 원인사무직은 앉아서 오랜 시간 컴퓨터를 사용하며 업무를 처리하는 직업군입니다. 이런 업무 특성 때문에 특정한 직업병에 걸리기 쉬운데, 이를 사무직 직업병이라고 합니다. 장시간 앉아 있는 자세와 반복적인 동작, 스트레스는 다양한 신체적·정신적 문제를 유발할 수 있습니다.주요 원인장시간의 앉은 자세: 올바르지 않은 자세로 장시간 앉아 있으면 허리, 목, 어깨에 무리가 갑니다.반복적인 컴퓨터 작업: 마우스와 키보드 사용으로 손목과 손가락에 피로가 축적됩니다.운동 부족: 사무실에서 움직임이 적어 신체 활동이 크게 제한됩니다.정신적 스트레스: 업무량 과다, 마감 기한 압박 등은 정신 건강에 악영향을 미칩니다.사무직 직업병의 주요 증상사무직 직업병은 신체적 증상뿐만 아니라 정신적 증상까..