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직장인 거북목 예방 방법
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내근직 공무원 직업병, 그 원인과 예방법! 건강한 공직생활을 위한 실천법카테고리 없음 2024. 11. 25. 17:32
내근직 공무원 직업병의 정의와 주요 원인내근직 공무원은 행정 업무와 민원 처리 등 주로 사무실에서 이루어지는 업무를 수행합니다. 오랜 시간 앉아서 컴퓨터 작업을 하거나 반복적인 업무를 수행하다 보면 특정 직업병에 걸릴 가능성이 높아집니다. 내근직 공무원 직업병은 이런 직무 특성에서 기인하는 신체적, 정신적 건강 문제를 의미합니다.주요 원인장시간의 앉은 자세하루 대부분을 앉아서 근무하면서 허리와 목에 부담이 가해집니다.반복적인 컴퓨터 작업문서 작성, 데이터 입력 등 반복적인 손목과 손가락 움직임이 주요 원인입니다.민원 처리와 스트레스민원인의 다양한 요구를 처리하면서 심리적 압박과 스트레스가 축적됩니다.운동 부족대부분의 시간을 실내에서 보내면서 신체 활동이 현저히 감소합니다.내근직 공무원 직업병의 주요 증상..